top of page

Dicas de Atividades

Quarentena - Coronavirus

Ministerio-da-Saude-divulga-plano-para-i

A Casa de Bezerra, a fim de colaborar para evitar a potencial disseminação do coronavírus na sociedade e com a preocupação máxima com o bem estar dos voluntários, assistidos e familiares, determinou que a Casa reabrirá no dia 08/03/2022 - às 3as.e 5as.feiras das 18h30 às 21h30 somente para as Palestras. 


Monitoraremos de perto a situação e divulgaremos novas informações sempre que necessário. Reforçamos que todas as ações buscam minimizar riscos e garantir o bem-estar de todos.
 

O isolamento voluntário é uma das medidas preventivas adotadas para controlar a pandemia de coronavírus. Quem pode está trabalhando de Casa fazendo home office. Muitas pessoas têm reclamado sobre o tédio de não ter o que fazer.

Vale lembrar que nesse período, além dos cuidados preventivos, uma boa alimentação e noites de sono, é importante manter a prática de atividades físicas, ler bons livros, ouvir palestras, fazer cursos, atividades para a família, etc.  Fizemos uma seleção de canais que oferecem varias atividades e idéias para você fazer sem sair de casa durante a quarentena.

Atividades

Trabalhe, Estude e Cuide da sua Saúde em Casa

reunião de ferramentas e recursos do Google para ajudar a manter uma rotina produtiva e saudável

Shows On-line

 

Veja dicas de shows on-line!

Livros Espíritas

​faça downloads de livros espiritas gratuitamente

Palestras on-line

assista palestras: espiritas, de ânimo, meditação, etc

Exercícios Físicos

não fique parado! Faça exercicios em casa, medite, alongue-se

Culinária

é hora de fazer aquela receita deliciosa para você e toda família

Filmes|Séries

vamos maratonar? Dicas de  filmes e séries 

Podcasts

conteúdo de audio para voce maratonar!

Cursos On-line

dicas de diversos cursos on-line e alguns com certificado

Coronavírus

Informações

Sustentável

dicas de idéias sustentáveis

Horta

idéias de horta em casa

Stress|Depressão

como manter a saúde mental

Família|Criança

atividades para familias e crianças

VIBRAÇÃO

A nossa Casa esta realizando vibrações diárias com o objetivo de aliviar, consolar e acender a luz de esperança no coração de todos.

roses-142876_1920.jpg

Para saber mais

indique atividades

Nos ajude a montar uma página cheia de dicas.

+NABEM Juntos

Enviei email: quarentenanabem@gmail.com

Atencão: Indique só links testados e validados. 

bottom of page